冬のスクール受講生募集！！

１月～３月にかけて全１０回コースで行われる、健康教室のスクール受講生を募集致します。

◆ピラティススクール(昼)(全１０回コース)　講師：岩村　増美

１/１１～３/１５(毎週月曜日)１２:１０～１３:１０

◆ピラティススクール(夜)(全１０回コース)　講師：樋口 千鶴

１/１５～３/１９(毎週金曜日) １９:３０～２０:３０

◇ヨガスクール(全１０回コース) 講師：成沢 舞子

１/１６～３/２０(毎週土曜日) １１:３０～１２:３０

◇筋トレとエアロビクススクール(全１０回コース) 講師：広瀬 博子

１/１６～３/２０(毎週土曜日) １３:００～１４:００　※内履きも必要

～～～参加料７，０００円（入浴付）当館会員は６，０００円　定員先着１０名（１６歳以上）～～～　

お申し込みは１階フロントまたは、お電話(025-264-6400)にて受付けます！！

新型コロナ感染拡大防止の為、ヨガマットの無料貸し出しは休止しております。全レッスン各自でヨガマットはご持参ください。

詳しい内容は、健康教室のページをご覧下さい。

ヨガは、老若男女が出来るレッスンです！！　ピラティスは、モデルさんや女優さんも行っていて、骨盤のゆがみの改善に効果ありです！！　筋トレとエアロビクスは、美しい身体になれる結果を出します！！

お正月太り解消や、新たな年の初めに体を動かして、健康的な1年にしましょう！！